Ernährungs- und Detoxcoach Peggy Liedtke gibt Einblicke in die Welt des Fastens. Der Fokus liegt dabei auf unseren heimischen Wildkräutern. Sie füllen uns während einer Fastenkur mit wertvollen Nähr- und Vitalstoffen und stärken zudem unsere Entgiftungsorgane. Gemeinsam lernen wir alle Kurgetränke aus Wildkräutern für eine Fastenkur herzustellen. Nach dem Kurs sind die Teilnehmer in der Lage für sich selbst eine passende Fastenform zu wählen und in Eigenverantwortung zuhause durchzuführen.